piektdiena, 2012. gada 10. augusts
Neievērojiet pārāk stingras diētas
Neievērojiet pārāk stingras diētas
Kādu ēdienu bieži aizliegumi rada pretēju efektu. Interesantu statistiku šai sakarā sniedz psihologi kopā ar dietologiem. Izrādās, ka kategoriski aizliegumi par 70% paaugstina risku pārēsties saldumus. Bet, ja aizliegumu nav, cilvēks apēd 90% veselīga ēdiena un tikai 10% - kaitīga.
Noskaties video kā tas darbojas!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru